Отдых у воды заслуженно пользуется любовью подавляющего большинства людей.
Летом каждые выходные на берега рек и озер выезжают тысячи людей, десятки ежегодно становятся жертвами этой, пусть и дружелюбной, но все-таки коварной, стихии. Ирония заключается в том, что большинство утонувших умели плавать. Научившись сносно держаться на воде, мы легкомысленно начинаем считать, что уж теперь-то нам точно ничего не грозит, и начисто забываем о любых мерах предосторожности, совершая тем самым очень серьезную ошибку. Чтобы не оказаться в числе тех, чей отдых обернулся трагедией, примите меры для обеспечения собственной безопасности.
Купайтесь только в специально отведенных для этого местах.
Не заплывайте за буйки, обозначающие границы зоны, где разрешено плавание.
Не торопитесь входить в воду, особенно в жару. Резкий перепад температур может вызвать головокружение; возможен даже сердечный приступ.
Если во время купания свело ногу, обхватите руками стопу, и с силой потяните ее на себя. Руки во время купания сводит достаточно редко, но и такое возможно. В этом случае крепко сожмите пальцы в кулак и сделайте резкое «отбрасывающее» движение рукой в сторону.
Попали на стремнину? Не паникуйте и не пытайтесь плыть против течения – вы только зря потратите силы. Плывите к берегу. Потом вы сможете спокойно вернуться к месту стоянки по суше.
В случае попадания в водоворот глубоко вдохните и ныряйте. Под водой сделайте рывок в сторону по течению и всплывайте на поверхность.
Всегда помните: купание и алкоголь – несовместимы. Выбирайте для купания тихое место с пологим и чистым от коряг, водорослей и ила дном.
Ни в коем случае не спрыгивайте в воду и не ныряйте с берега – глубина воды вам точно не известна, поэтому есть риск получения травмы.
Дети, даже умеющие плавать, должны купаться только под вашим контролем. Прежде чем разрешить им войти в воду, обследуйте место купания сами.
Будьте бдительны! В случае возникновения любой чрезвычайной ситуации звоните в единую службу спасения по телефонам «112» или 4-01-11.