По сообщению Костромского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.
В период с 15 по 20 февраля по территории по Костромской области ожидается аномально-холодная погода, со среднесуточной температурой воздуха ниже климатической нормы на 7-12°.
РЕКОМЕНДАЦИИ НАСЕЛЕНИЮ
Во избежание переохлаждения или обморожения:
— Не выходите в морозы на улицу без крайней необходимости. Не отпускайте на прогулки детей!
– Перед выходом на улицу хорошенько защитите уязвимые для обморожения участки тела теплыми вещами. Одевайтесь многослойно — прослойки воздуха удерживают тепло.
– Не используйте перед выходом на улицу увлажняющие кремы.
— Не носите на морозе металлические (в том числе золотые, серебряные) украшения – кольца, серёжки и т.д.
– Проводите на морозе не более 30 минут. Делайте перерывы и заходите в теплое помещение.
– Не стойте долго на морозе. При охлаждении сосуды начинают сжиматься, кровь по ним начинает проходить хуже. От этого страдают в первую очередь конечности. Поэтому старайтесь находиться на морозе в движении.
– Откажитесь от низкокалорийной диеты. Чем больше в организме калорий, тем лучше он защищен от холода.
– Не курите и не пейте алкоголь. Никотин сужает сосуды, а спиртное дает обманчивое ощущение тепла – сосуды расширяются, тем самым отдавая больше тепла, а затем резко сужаются, вследствие чего замерзают конечности.
— На улицах оказывайте помощь пожилым и престарелым людям.
В случае переохлаждения или обморожения немедленно обращайтесь за медицинской помощью!
Во избежание пожара в жилье:
— Не оставляйте без присмотра топящиеся печи и включённые электроприборы.
— Не допускайте перекала печи.
— Не позволяйте детям и недееспособным членам семьи следить за отопительными и обогревательными приборами.
— Не перегружайте электропроводку, включая одновременно несколько мощных бытовых приборов.
— Используйте электроприборы только в соответствии с инструкцией. Если срок эксплуатации бытового прибора истёк, он в любой момент может стать источником возгорания.
— Не используйте самодельные обогреватели и другие электроприборы кустарного производства.
Рекомендации автомобилистам:
— Будьте внимательны и осторожны на дорогах. По возможности откажитесь от дальних поездок!
— Чтобы не лишиться авто в результате возгорания, прогревать его необходимо только под присмотром.
– Подготовьте автомобиль к эксплуатации при низких температурах;
– При управлении держите безопасную дистанцию, избегайте резкого маневрирования;
– Скоростной режим выбирайте с учетом погодных условий;
– Если Вы собираетесь в длительную поездку, возьмите с собой теплые вещи, питье и еду. Мобильные телефоны должны быть заряжены, а баланс пополнен.
Телефон экстренных служб «112» и «101».